Нагано — это префектура, которая находиться в самом центре Японии на острове Хонсю. Нагано является наиболее гористой местностью, ее часто называют «крышей Японии». В Нагано сходятся Северные, Центральные и Южные Японские Альпы — горные гряды Яри, Хотака, Акаиси, Кисо. Горы в Нагано поднимаются более чем на 3 километра. Между ними текут реки Тикума, Химэ и Кисо.

Туристов в префектуру Нагано влекут чистые озера и горячие источники. На территории префектуры Нагано есть 4 национальных природных парка.

Город Нагано является административным центром префектуры Нагано. В зимний период горы вокруг Нагано покрыты густым слоем снега и здесь собираются любители зимних видов спорта. В Нагано около 100 лыжных баз и 40 катков.

Хакуба – это город, расположенный к северо-западу от Нагано. Хакуба находиться у подножия Японских Альп. Здесь также множество горнолыжных баз, включая местечко «Хаппо-Он».